ソイジョイでダイエット減量作戦

ソイジョイ ダイエットはソイジョイを食べて痩せようというものです。ソイジョイ（soyjoy）とは、大塚製薬が販売している大豆でできたバー食品です。
「これ大豆ですから」という豊川悦司と田中麗奈のCMで有名です。
大豆タンパクやイソフラボンなどの栄養素を効率よく摂り入れることができるとっても手軽な栄養食品です。

大豆の伝統文化

豆まきの起源はいくつも あるとされていますが、1年の厄をはらって新しい年を迎え入れるための儀式として、邪鬼を外に追い出すために豆を投げつけるようになりました。

豆をまくのは、魔目（まめ）を攻撃 すれば「魔滅（まめ）」するという、昔の人の洒落たいわれがもとになっているとの説もあります。

また、節分に恵方巻きを食べる方向などとして知られている「恵方」に向かって豆をまくと良いなどとも言われています。

今年の恵方は南南西だそうです。

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