ソイジョイでダイエット減量作戦

ソイジョイ ダイエットはソイジョイを食べて痩せようというものです。ソイジョイ（soyjoy）とは、大塚製薬が販売している大豆でできたバー食品です。
「これ大豆ですから」という豊川悦司と田中麗奈のCMで有名です。
大豆タンパクやイソフラボンなどの栄養素を効率よく摂り入れることができるとっても手軽な栄養食品です。

大豆の歴史

大豆が、日本に伝わったのは弥生時代の頃で、水稲と一緒に中国大陸 から来たのではないかといわれています。

全国的に普及したのは、鎌倉時代だと言われています。

江戸時代になってもなお「贅沢品」 とされていました。

現在では納豆をはじめ、味噌やしょうゆなどの調味料、豆腐や油揚げなどの加工食品 として私たちの食生活には欠かせないものとなりました。

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