ソイジョイでダイエット減量作戦

ソイジョイ ダイエットはソイジョイを食べて痩せようというものです。ソイジョイ（soyjoy）とは、大塚製薬が販売している大豆でできたバー食品です。
「これ大豆ですから」という豊川悦司と田中麗奈のCMで有名です。
大豆タンパクやイソフラボンなどの栄養素を効率よく摂り入れることができるとっても手軽な栄養食品です。

ソイジョイ

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大豆に含まれる成分

◆タンパク質
からだの構成にかかせいない重要な成分です。

◆大豆イソフラボン
大豆の胚軸に含まれる。植物由来のポリフェノールの一種。
最近注目されている栄養素です。

◆大豆サポニン
大豆の苦味成分。

◆大豆オリゴ糖
ビフィズス菌のえさになる成分です。

◆レシチン
リン脂質の一種で、細胞のすべての 細胞膜を構成している主要成分。

以上