ソイジョイでダイエット減量作戦

ソイジョイ ダイエットはソイジョイを食べて痩せようというものです。ソイジョイ（soyjoy）とは、大塚製薬が販売している大豆でできたバー食品です。
「これ大豆ですから」という豊川悦司と田中麗奈のCMで有名です。
大豆タンパクやイソフラボンなどの栄養素を効率よく摂り入れることができるとっても手軽な栄養食品です。

ソイジョイ

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大豆に含まれる栄養素

◆カルシウム
丈夫な骨や歯の形成に必要な栄養素です。

◆食物繊維
お腹の掃除をするために、必要な栄養素です。

◆ビタミンB
エネルギー産生に大切な役割をしています

◆カリウム
ナトリウムと協力しながら、細胞内外の水分バランスを整え、生命活動を維持する上で 重要な働きをしています。

◆鉄分
赤血球の構成物質としてからだの隅々にまで酸素を運ぶという大切な働きをしています。

以上